750 grammes
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bento , lunchbox , pique nique etc...
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carotte
26 novembre 2010

poupees russes o bento

poupees russes o bento
Brrrrrh, y fait froid! Heureusement, un bento from Russia m'a réchauffé l'âme ce midi: Au menu, un reste de riz et sa fiole de sauce soja, Un reste de tagine de légumes surgelé, deux tranches de jambon de poulet roulées et une coupelle de parmesan à verser...
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24 novembre 2010

laid'o bento

laid'o bento
Un bento militant pour réhabiliter la laideur: c'est pas parce que je suis un bento laid, aux couleurs maronasses incertaines, qui évoque la faute de goût vestimentaire de ceux qui aiment marier les carreaux orange et marrons avec un pull rayé bleu et...
12 novembre 2010

épicé o'bento

épicé o'bento
La réalisation de ce bento m'a réservé une surprise: Comme d'habitude, je profite d'un peu de temps pour faire le plain au supermarché asiatique du 13ème arrondissement. J'aime notamment acheter des nouilles de riz au rayon frais qui se distinguent des...
7 novembre 2010

quich'o bento

quich'o bento
="text-align: center;"> Un bento un peu quiche pour un lundi qui n'a pas l'air brillant non plus: Il s'agit d'un reste de quiche aux brocolis, mon légume fétiche. Une petite salade plaisir pour accompagner la quiche et un bon au chocolat pour se donner...
27 octobre 2010

halloween o'bento X

halloween o'bento X
Halloween, c'est toujours la même chose: des citrouilles, des fantômes et des monstres? Et bien non, une version plus adulte est tout à fait envisageable, c'est ce que je vous propose aujourd'hui: des plats colorés avec une rencontre gustative interessante:...
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19 octobre 2010

choc'o bento

choc'o bento
Un bento tout simple en passant.... J'ai réussi à sauver un moelleux au chocolat Kitty présenté il y a peu. Déposé sur un lit de fromage blanc arrosé de vermicelles et entouré de rondelles de bananes. Une entrée diététique pour oublier le chocolat: carottes...
9 octobre 2010

bagel'o bento

bagel'o bento
Et qu'est-ce que l'on fait quand on n'a vraiment pas le temps de se préparer un bento??? On se prépare un bento express: attraper une boite à un seul étage, verser dedans un reste de carottes râpées au surimi et fruits secs (noisettes, amandes), verser...
3 octobre 2010

winnie o'bento

winnie o'bento
& Trois petites têtes sympathiques pour ne pas oublier de ne pas se prendre au sérieux! Vous avez remarqué à quel point certaines personnes essaient de se prendre pour des stars? Ce n'est pas ma philosophie: pour moi nous ne sommes que des petits humains...
22 septembre 2010

poupee o bento

poupee o bento
& Une jeune cadre dynamique peut-elle jouer à la poupée en public? La réponse est oui depuis peu, cher(e)s ami(e)s! C'est maintenant possible grâce aux irrésistibles poupées bentos commercialisées ici par Bento and co... Cette boîte esthétique, ludique...
19 juillet 2010

chou chou o'bento III

chou chou o'bento III
Décidément, Juillet est encore agité de mon côté, mais c'est pour la bonne cause. Je mise donc sur des bentos vite fait mais équilibrés pour rattraper les petits écarts des sorties entre amis. Au menu du jour, un reste de salade de chou rouge recyclé...
12 juillet 2010

350 ème o'bento

350 ème o'bento
Pas de petites lettres découpées pour fêter ce 350 ème bento mais un bento bien conséquent et équilibré. Au départ, une envie de Bo bun.... à l'arrivée un bento parfumé et sans matières grasses: Des pâtes de riz spécial Bo bun cuites 10 minutes dans l'eau...
5 juin 2010

blue o bento III

blue o bento III
Quand le bleu donne un coup de pouce à un bento rapide mais équilibré! Mon ami le rice cooker m'a encore donné un coup de main sur ce coup là: j'y ai placé deux tasses de quinoa mélangés (rouge et décortiqué), des brocolis surgelés, des carottes multicolores....
31 mai 2010

onigiri o'bento IV

onigiri o'bento IV
Les week ends de mai se suivent et ne se ressemblent pas: entre week end hivernal et grand soleil, pique nique et cinéma, ami et famille, le redémarrage du lundi est parfois chaotique... Aujourd'hui, un bento rapido composé de deux onigiri from congelo:...
18 mai 2010

roul'o bento

roul'o bento
Avez-vous déjà testé les petits déjeuners salés? Sans doute si vous vivez dans d'autres pays que la France car nous sommes presque une exception. On boit des soupes miso au Japon, on mange des poissons fumés en Scandinavie, des saucisses des champignons...
16 mai 2010

pat'o champi o'bento

pat'o champi o'bento
Un reste de pâtes, un reste de champignons en boite....c'est pas follichon me direz-vous! Et bien si, pour moi ça va être la fête car c'est dans un bento. De plus, je vais verser deux coupelles de soupe aux champignons des bois sur les pâtes et une Hello...
4 mai 2010

rest'o bento

rest'o bento
Vous vous souvenez de la poêlée de légumes d'hier? J'ai tenté une nouvelle expérience: recycler les restes de légumes cuits dans un sandwich: j'ai tartiné chaque tranche de pain complet avec du fromage fondu (type vache qui rit version light) puis déposé...
2 mai 2010

mon coeur'o bento

mon coeur'o bento
Ce bento doit beaucoup au congélateur qui rend de précieux services à la bentophile que je suis: Le plat salé est composé d'une julienne de légumes surgelés. J'ai ajouté dans la casserole des tronçons de poireaux surgelés, mélangé le tout avec une cuillère...
26 avril 2010

pique nique o bento

pique nique o bento
Le week-end ensoleillé a permis le premier pique-nique entre amis de l'année. Les parcs de Paris étaient littéralement pris d'assaut et les pelouses ressemblaient à des plages du sud au mois d'août; l'odeur de l'huile solaire en moins. Certain(e)s diront...
20 avril 2010

grenouill'o bento

grenouill'o bento
Trois pt'ites pommes, une grenouille, rien d'extraordinaire mais juste de quoi se donner de la joie de vivre ce midi... Au départ, une menu très simple: un reste de riz japonais d'un côté, un reste de julienne de légumes de l'autre côté. Au centre, une...
5 avril 2010

salad' minut' o bento

salad' minut' o bento
Vous connaissez mon goût pour les carottes râpées? Voici une version très simple et qui promet une satiété jusqu'en fin d'après-midi: carottes aux fruits secs. La salade de carottes se marie très bien avec un assaisonnement à l'huile de noisette et un...
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