04 février 2011

l'année du lapin'o bento

Ca y est, c'est l'année du lapin qui débute. Franchement, j'espère que c'est synonyme de paix et de prospérité pour chacun(e) d'entre vous: sortie de crise, du boulot et de l'amour pour tout le monde! Bon je sais, c'est un peu idéaliste mais on peut au moins se concocter un beau et bon bento pour l'occasion? Au menu, des brocolis parsemé de confettis de cheddar, trois petits lapins de riz rose moulés et congelés: ils ont très bien supporté le voyage dans le froid.... des mini épis de maîs au vinaigre, un mini poireau, une fleur... [Lire la suite]
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31 janvier 2011

chou chou o'bento IV

  Fan de chou bonjour! Le chou a parait-il des vertus de prévention de certains types de cancer, en tous cas, sous presque toutes ses formes: chinois, brocolis, romanesco, rouge, fleur etc... je l'aime. Seul le cousin de Bruxelles me pose encore souci. Une mitonnée de chou rouge avec oignons et bacon, lentement cuit au slowcooker ou à la cocotte, ce sera mon plaisir du jour avec une tranche de jambon de poulet percée de petites fleurs et roulée dans un co in, un morceau de bon pain, une part de camembert et quelques... [Lire la suite]
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11 janvier 2011

cute sandwich'o bento

Mais quelle idée de manger un sandwich par ce froid? A vrai dire, c'est très pratique en sortant du sport, de manger un sandwich dans le métro en allant à son prochain RV, voilà pourquoi. Pour ça mais aussi pour le plaisir d'utiliser une boite à sandwich trop mignonne qui appartient à ma fille, fan de Cinnamorol. Du coup, je m'amuse toute seule, le midi, à déballer de mon sac de gym une jolie boîte bleue, les passagers se demandant ce qui va en sortir avant de voir surgir une tête de Kitty... Un bon gros sandwich pain aux... [Lire la suite]
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09 décembre 2010

rigol'o bento

Un déjeuner pour enfant qui mange seul le mercredi sans sa mère adorée partie gagner le beefsteack de la famille.... De quoi se régaler et s'amuser: mini blinis à tartiner de fromage ou à tremper dans du guacamole, accompagné de mini carottes, concombre, noisettes, clémentines, olive et bouchées de pommes séchées. Pour le fun, un pt'i bonhomme de bonne humeur en jambon de poulet, algue nori et plein d'amour. Le seul risque, avec ce genre de repas, c'est que vos enfants en demandent d'autres...Vous imaginez la scène: " vraiment,... [Lire la suite]
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26 novembre 2010

poupees russes o bento

Brrrrrh, y fait froid! Heureusement, un bento from Russia m'a réchauffé l'âme ce midi: Au menu, un reste de riz et sa fiole de sauce soja, Un reste de tagine de légumes surgelé, deux tranches de jambon de poulet roulées et une coupelle de parmesan à verser sur le riz....miam! Si vous aussi, vous avez envie de détourner un bento à onigiri de son rôle habituel, composez une entrée de mini-carottes à trempouiller dans une coupelle de houmous et décoré d'une olive noire. En fait, ce bento est plutôt à la croisée des mondes: un... [Lire la suite]
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23 octobre 2010

halloween'o bento IV

Aujourd'hui nous avons assisté à une séance de chi gong qui se déroulait dans un parc. Cela nous a procuré une sensation de communion avec la nature et de bien être tout à fait agréable mais un déjeuner préparé à l'avance était bien nécessaire pour se réchauffer ensuite car cette activité est très statique. Pour l'occasion, chacun a pu se régaler d'un sandwich pain complet jambon de poulet et mimolette en forme de citrouille. Des tomates cerises et morceau de concombre pour se rafraichir, un cerneau de noix et une prune pour... [Lire la suite]
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28 août 2010

smil'o bento III

Comment faire un bento qui donne la pêche quand on n'a presque plus rien sous la main? Attrapez un reste de riz, moulez le en onigiris en le fourrant avec 1- du thon en boite, ou 2- des sardines en boite (en vidant l'huile absolument, ou 3- du jambon haché ou 4- une prune salée ou 5- un reste de tagine de légume ou 6- des carottes épicées ou.... un petit reste de ce que vous voulez qui ne soit pas trop "humide". ici, des miettes de jambon. Roulez les onigiris dans des herbes fraiches: ici la coriandre. Complétez avec un légume... [Lire la suite]
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19 juin 2010

100% MAG o bento

Pas encore vu l'émission car j'enchainais boulot et gala de patinage... Mes copines me disent que les bentos préparés y sont peu montrés. Vous y trouverez ici plus de détails sur les sandwichs découpés: guacamole cheddar, saucisson sec, fromage frais tomates séchées. Quant aux makis, saurez vous deviner ce qu'il y a dedans??? Un post rapide pour une fossettes décidée pressée en e moment! Très bon week end à tou(te)s!
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15 juin 2010

snack'o kitty o'bento

Vous regrettez le goûter des enfants? Vous ne pouvez rien avaler le matin mais à 11 heures votre estomac est tellement bruyant que les collègues se retournent? Vous voulez résister aux odeurs de crêpes, pain au chocolat, gaufres etc... lors d'une balade? La réponse tient en 5 lettres bien sûr: un bento vote fait bien fait, voilà ce qu'il nous faut. Une boite Kitty renferme ici trois wasa tartinées de fromage fondu allégé. Des tomates cerises et une rondelle de tomate taille normale viennent colorer tout ça. Quant à la coupelle à... [Lire la suite]
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08 juin 2010

pêle-mêl'o bento

Un spécial guest congélator comme dit Mook: pavé de saumon, julienne de légumes, épinards en feuilles, le tout réchauffé en vitesse. Du riz japonais habillé de furikake saumon et le tour est joué. Une envie de déco malgré très peu de temps disponible, ça donne une fleur de fromage et une tentative de pochoir fleur avec le furikake. Promis, cet été, je vous présenterai à nouveau des bentos plus déco...  
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