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bento , lunchbox , pique nique etc...
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18 novembre 2009

mé keskecékecebento?

mé keskecékecebento?
Et oui, la vie des blogueuses n'est pas toujours un long fleuve tranquille et il arrive même qu'elles commettent le sacrilège: le retour au bon vieux sandwich même pas découpé dans une jolie boite! Sandwich, pas n'importe lequel, quand même: de la baguette...
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15 mars 2009

c'est triché o'bento

c'est triché o'bento
Comme vous l'avez remarqué, c'est temps de vaches maigres pour les bentos qui se font rares ces jours ci. Pour vous permettre de patienter, un faux bento, vrai brunch! Deux oeufs au plat pour un coeur avec coeur de toast. Les anglais commandent parfois...
14 avril 2009

douceur'o bento

douceur'o bento
Ce bento pourrait aussi s'appeler ode à notre ami des surgelés: Oh, mon ami des surgelés, quand tu livres dans tes sachets de pierres froides, De superbes haricots dont la couleur vert pré éveille nos sens, Que tu pêches pour nous les chairs les plus...
20 janvier 2009

stop à tout sauf o'bento

stop à tout sauf o'bento
Pour 2009, vous avez décidé d'arrêter de fumer? D'arrêter de vous ronger les ongles? D'arrêter de manger des cochonneries des ventes à emporter? D'avoir enfin un sac à main (ou une besace ou un sac à dos) rangé? D'oser parler à des inconnus dans les transports?...
4 septembre 2008

economic'o rapid'o bento

economic'o rapid'o bento
Le bento le plus rapide que j'ai jamais réalisé: éplucher 3 carottes, les passer à la râpe, ouvrir une boite de thon sans se blesser et égoutter le "jus" avec le couvercle. Déposer le thon sur les carottes râpées, effectuer une forme de lapin avec de...
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21 août 2008

mis'o bento

mis'o bento
Un bento tout simple aujourd'hui: riz et petits légumes. Une soupe miso déshydratée (elle est reconstituée ici mais on peut facilement emmener deux petits sachets et ajouter de l'eau chaude au bureau. Une petite douceur en dessert: des sablés à la cannelle...
25 septembre 2008

gastr'o bento

gastr'o bento
Ce n'est pas politiquement correct mais cette envie frénétique de carottes cachait quelque chose. Si vous succombez à une orgie de chocolats ou que vous avez trop arrosé vos succès multiples ou si vos enfants scolarisés développent à la maison des échantillons...
25 août 2008

frambois'o bento

frambois'o bento
J'espère que les fruits rouges contiennent vraiment les bienfaits qu'on leur prête: antioxydants, vitamines, calories limitées.... car je fais une véritable cure en ce moment! Ici mon traditionnel fromage blanc décoré d'une fleur de nappage framboise,...
10 février 2008

sakura 'o bento

sakura 'o bento
Un repas japonais dans un bento typique: sakura bento. J'ignore encore si sakura signifie fleur ou fleur de cerisier ou cerisier en fleur mais cela semble un thème très "délicate jeune femme aux longues mains fragiles", humeur du jour, apparemment. A...
30 mars 2008

Didacticiel sushi maki

Didacticiel sushi maki
Un dimanche pluvieux, c'est une opportunité de réaliser des sushis! Pas de panique, c'est vraiment à la portée de toutes, pour peu qu'il y ait l'envie. 1) Cuire du riz japonais au rice cooker, c'est l'idéal. On dit qu'il faut un kilo de riz pour un kilo...
29 janvier 2008

quick'o bento

quick'o bento
Décidément, c'est la période du vit'fait: fromage blanc zéro pour cent mais dans un bento amusant rondelles de banane, c'est stimulant cerises séchées, ça fait des envieux. Avec ceci, des légumes basiques de chez basik: haricots verts et tomates cerises....
20 janvier 2008

cak'o bento

cak'o bento
Il y a quelques temps, mook m'avait donné envie de refaire des mini-cakes avec sa présentation de cake aux olives ici http://frenchbento.canalblog.com/archives/2008/01/02/7421559.html J'ai donc profité du week end pour tenter une recette de cake carottes-...
12 janvier 2008

kitty'o bento

kitty'o bento
Je l'avoue: j'ai X ans, mais je suis restée une enfant! Manger des carottes râpées dans un bento Hello Kitty me ravit (demie cranberry pour chaque oeil, algue nori pour les moustaches). J'y ai ajouté du quinoa avec des lapins de "jambon de poulet", des...
15 janvier 2008

roulo bento, le retour......

roulo bento, le retour......
Deuxième essai avec les galettes de riz à humidifier: Cette fois, je prends moins de risques et reste plus proche de la recette habituelle: germes de soja, reste de pâtes chinoises aux oeufs (au lieu des vermicelles de riz), copeaux de carottes, feuilles...
22 août 2008

tsukemono bento

tsukemono bento
Une recette japonaise aujourd'hui: les tsukemono, autrement dit, les marinades à la japonaise. On prépare une récipient rectangulaire que l'on couvre de film plastique. Puis on alterne des feuilles de chou chinois blanchies (quelques minutes dans l'eau...
29 mars 2012

Gontran à croquer

Gontran à croquer
Vendredi dernier, j'ai eu la chance de participer à des ateliers organisés dans un lieu particulier à Paris: le Kitchenlab: à la fois une cuisine de pro et un salon à taille humaine. Y étaient exposées les dernières nouveautés du Jambon d'Aoste, le distributeur...
3 mai 2009

monday o' bento II

monday o' bento II
Qui dit lundi dit retour à une alimentation plus saine après des week end prolongés faits d'invitations, de repas avec la famille ou les amis, de glaces après le ciné... Enfin la vie comme elle va bien! Un bento sage, du coup: choux fleur sur lequel sera...
28 janvier 2008

frut'o bento

frut'o bento
Bien besoin de vitamines, ces jours ci pour sortir de l'hiver! Je me livre donc à ma passion pour le pamplemousse rose: chatouillant les narines de son parfum si typique, il se donne ensuite tout en pulpe à qui veut bien prendre la peine de l'éplucher....
14 janvier 2008

rapid'o bento

rapid'o bento
Un pt'i bento rapido pour ce lundi: reste de carottes râpées assaisonnées à l'huile de noisettes et au vinaigre de cidre, tomates séchées, reste de gruyère et petite tranche de pain. Au niveau inférieur, envie de douceurs: tranches de pomme, noisettes,...
5 janvier 2008

maki bento

maki bento
Il y a des amis qui savent se débrouiller dans la vie: non seulement ils n'ont que des amiEs filles, mais ils poussent le luxe jusqu'à créer une certaine émulation encourageant chacune à mitonner un petit plat épatant à chaque pique nique ou cocktail....
25 novembre 2008

cinnam'o bento petit déj

cinnam'o bento petit déj
Amis sportifs(ves) bonjour, Amis de cinnamorol bonjour, Amis des british bonjour, Un bon petit déj avant le sport avec le soutien de cet adorable chien qu'est Cinnamorol: la banane, pleine de potassium est ce que j'ai trouvé de plus efficace contre le...
18 août 2008

aper'o bento

aper'o bento
Prise d'une fringale de salé et d'une envie de chips, j'ai fait un tour sur le blog de maki (just bento) et cela m'a donné l'idée d'une alternative intéressante et beaucoup plus amicale pour mon organisme: Des biscuits apéro japonais (rice crackers) qui...
11 novembre 2008

grenouill'o bento

grenouill'o bento
Une jolie grenouille pour se sortir de cette torpeur de novembre: Sauté de courgettes, spaghettis complets saupoudrés de basilic. A part, dans une coupelle grenouille: une moitié de parmesan et une moitié de sauce ketchup. Je me suis régalée avec ce repas...
11 janvier 2008

bent'o zenfants

bent'o zenfants
Père Noël était sur le fuseau horaire du Japon cette année et a livré son premier paquet ce matin: beaucoup de bento pour enfants et des accessoires pour amuser fossettes: moules à oeufs, emportes pièces à saucisses (comme dit mook, clairement pas indispensables...
30 décembre 2007

Top départ

Top départ
L'an 2008 valait bien une série de bonnes résolutions: Créer enfin son blog et arrêter de se lamenter sur sa nullité photographique, informatique,... j'en passe et des meilleures. Bienvenue à celles qui atterriront ici par hasard à la recherche du magic...
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