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        <title><![CDATA[bento , lunchbox , pique nique etc...]]></title>
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        <description><![CDATA[Id&eacute;es de bento, lunchboxes, bo&icirc;tes &agrave; pique nique, repas amusants sur le pouce]]></description>
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    <title><![CDATA[cinnam'o bento]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentolunchbox.canalblog.com/archives/2012/06/25/24576134.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 25 Jun 2012 15:43:53 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Rien d'extraordinaire, aujourd'hui mais du bon, du simple et du consistant pour tenir le coup après le sport. Au menu, du riz avec ciboulette ciselée, du poulet en dés revenus dans la sauce soja sans gluten avec une cuillère à soupe de sucre et une cuillère... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[fossettes]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[complet'o bento]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentolunchbox.canalblog.com/archives/2012/05/29/24243931.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 29 May 2012 07:12:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un rouge et blanc o bento qui restaure: riz japonais saupoudré de sésame au wasabi, du poulet terryaki à la sauce soja sans gluten (tamari en magasin bio), des cotes de blettes sautées à la poêle à la sauce soja sans gluten et huile de sésame. Et comme... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[fossettes]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[tgv'o bento]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentolunchbox.canalblog.com/archives/2012/05/18/24243847.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 18 May 2012 09:58:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un bento plein de peps pour me donner du courage avant d'animer une formation: Un côté très veggie: fond de scarole, brocole, champignon de paris épluché et émincé, carotte râpée à la grosse râpe et tomates cerises qui se déguisent en fruits. De l'autre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[fossettes]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Girly'o bento]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentolunchbox.canalblog.com/archives/2012/05/12/24243712.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 12 May 2012 15:50:10 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un mois que je mange sans gluten et sans lactose! Un grand merci pour vos adorables messages!!! Steack haricots verts, saumon brocolis, carottes oeuf dur, c'est sympa mais la gourmande commence à grogner... Voici un goûter bien girly pour lui apporter... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[fossettes]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[simpl'o bento]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentolunchbox.canalblog.com/archives/2012/04/30/24135804.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 30 Apr 2012 10:01:26 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous vous demandez ce que je deviens, pourquoi je poste moins? Vous avez remarqué que les bloggueuses ont des hauts et des bas? Que certaines sont très enthousiastes au début et disparaissent des ondes ensuite? D'autres font des pauses périodiques et... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[fossettes]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Gontran à croquer]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentolunchbox.canalblog.com/archives/2012/03/29/23883683.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 29 Mar 2012 16:29:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Vendredi dernier, j'ai eu la chance de participer à des ateliers organisés dans un lieu particulier à Paris: le Kitchenlab: à la fois une cuisine de pro et un salon à taille humaine. Y étaient exposées les dernières nouveautés du Jambon d'Aoste, le distributeur... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[fossettes]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[italian'o bento IV]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentolunchbox.canalblog.com/archives/2012/03/06/23689523.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 06 Mar 2012 14:14:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un bento pour remercier canalblog qui a sélectionné mon blog parmi les meilleurs blogs pure saveur. Quelle belle reconnaissance pour cette énergie passée à partager ma passion pour la cuisine récréative avec vous. Merci!!!!!! Je suis suncèrement touchée.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[fossettes]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[soup'o pois'o bento]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentolunchbox.canalblog.com/archives/2012/02/02/23307514.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 02 Feb 2012 16:33:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une bonne soupe maison par semaine, c'est l'une de mes résolutions pour 2012 (en tous cas l'hievr car j'avoue que je préfère les salades en été). Ici, une soupe de pois à l'anglaise: faire revenir un oignon dans un peu de beurre (2c à café), ajouter des... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[fossettes]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[dragon'o bento]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentolunchbox.canalblog.com/archives/2012/01/22/23307084.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 22 Jan 2012 16:33:20 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Incroyable: il y a presque un mois que je n'ai pas posté: la dernière fois, je vous souhaitais une bonne année 2012 et cette fois, je viens vous souhaiter une bonne année du dragon de feu. De feu, c'est à peu près sûr, entre la crise financière devenue... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[fossettes]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[4 ans de bentos!]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentolunchbox.canalblog.com/archives/2011/12/29/23068196.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 29 Dec 2011 13:16:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[4 ans que j'ai créé ce blog. A l'époque, il n'y avait en France que le blog de Mook qui consacre ses lignes au bento et je me suis lancée en pensant que ce serait un bon défi de nouvelle année. Non pas que je pensais être lue, au contraire! Je pensais... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[fossettes]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[on en parle]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentolunchbox.canalblog.com/archives/2011/12/13/22954241.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 13 Dec 2011 09:13:09 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une fois n'est pas coutume, je vais me la péter un peu: un article sur mon coffret bento dans le supplément fémina du journal du dimanche du 11 décembre!! C'est vrai que je ne suis pas à l'affut des pub, je ne poste que très rarement des "on parle encore... ]]></description>
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    <title><![CDATA[zad'o bento]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentolunchbox.canalblog.com/archives/2011/12/06/22898563.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 06 Dec 2011 11:33:07 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je les appelle encore les zenfants mais c'est franchement honteux! Ce sont deux jeunes filles maintenant avec leurs envies, leurs passions, leurs personnalités et les bento prennent des allures plus sérieux. Fini, le bento Winnie! Je ne suis pas triste,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[soup'o bento IX]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentolunchbox.canalblog.com/archives/2011/11/29/22842514.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 29 Nov 2011 13:35:39 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Contre la morosité, j'applique la bentothérapie: dès que j'ai un moment entre deux dossiers à rendre, les courses, le ménage, le sport, la crème contre les rides, le classement de paperasse, les téléphones aux copines etc... je me fais un bento tout simple... ]]></description>
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    <title><![CDATA[soup'o bento VIII]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentolunchbox.canalblog.com/archives/2011/11/07/22608024.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 07 Nov 2011 15:27:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ah, le retour de l'hiver.... Pour certaines, ça rime avec déprime et avec grimace... Pour lutter contre cela, rien ne vaut une bonne soupe revigorante dans un bento tout mignon et ludique! Au menu, une soupe de légumes maison (1 oignon, 1 grosse carotte,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[brunch'o bento II]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentolunchbox.canalblog.com/archives/2011/10/09/22285531.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 09 Oct 2011 17:55:22 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Plus d'un mois sans nouvelles....J'avoue ne pas avoir sorti la tête de l'eau ces derniers temps: beaucoup de boulot et pas assez de vacances cet été, du coup, j'ai été absente de ce blog et des votres. La vie des bentoïstes est ainsi, parfois des pauses,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[fossettes]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[encor'un sakura o'bento]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentolunchbox.canalblog.com/archives/2011/09/05/21951366.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 05 Sep 2011 20:51:54 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Comment fêter la rentrée des classes? Par un bento sakura bien sûr! Ca peut paraître farfelu de fêter la rentrée mais après 10 semaines d'ados à occuper, la rentrée, ça a du bon! Ca sent le renouveau, les bonnes résolutions de réorganiser son temps, d'être... ]]></description>
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    <title><![CDATA[past'o bento II]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentolunchbox.canalblog.com/archives/2011/08/18/21815262.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 18 Aug 2011 16:12:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous vous en doutez, les rares fois où je quitte Paris pour partir en vacances, je reviens avec des produits locaux. Après un super week end à florence, je prolonge les bienfaits des vacances en cuisinant les pâtes achetées sur place. Nous sommes allés... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[fossettes]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[papillon'o bento]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentolunchbox.canalblog.com/archives/2011/07/27/21688022.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 27 Jul 2011 18:49:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une envie Japon avec pas grand chose dans mon frigo, qu'à cela ne tienne, je me suis lancée dans la découpe du jamobon de dinde en forme de papillon à disposer sur une salade carottes ciboulette que j'adore. Les chutes de jambon dans une coupelle parce... ]]></description>
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    <title><![CDATA[bent'o grenouille III]]></title>
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    <pubDate>Thu, 21 Jul 2011 15:41:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bouh, une bento tout triste de l'hiver...et oui, il s'est égaré là sur une feuille de sopalin: Du riz parsemé de poulet au curry maison, des carottes rapées et un flan choco poire maison, pas de quoi pleurer non plus! Heureusement, il est réveillé par... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[fossettes]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Antipasti o' bento]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentolunchbox.canalblog.com/archives/2011/07/14/21606825.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 14 Jul 2011 14:46:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est l'été, je devrais avoir un peu de temps pour moi mais au lieu de cela, je rattrape tout ce que j'ai pas le temps de faire pendant l'année: trier les placards, faire les poussières dans la bibliothèque, voir plus souvent les amis, aller au concert...... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[une recette du livre coffret bento...]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentolunchbox.canalblog.com/archives/2011/07/06/21552813.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 06 Jul 2011 10:03:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un bento qui a servi de prototype à une recette de mon livre coffret bento: il s'agit d'un bento aux parfums exotiques que je vous laisse le soin de retrouver dans les pages de coffret B. Il serait grand temps, à ce sujet, que je réalise un lien de ce... ]]></description>
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    <title><![CDATA[orrechiet'o bento]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentolunchbox.canalblog.com/archives/2011/06/26/21483736.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 26 Jun 2011 08:28:15 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un peu honteuse d'être si peu présente sur ce blog en ce moment, je pourrais vous dire que c'est la fin d'année, avec ses galas de piano, de gym etc.. Je pourrais vous dire que j'ai beaucoup de travail et que malheureusement les journée n'ont que 24h... ]]></description>
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    <title><![CDATA[cinnamorol'o bento]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentolunchbox.canalblog.com/archives/2011/06/04/21312339.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 04 Jun 2011 08:51:38 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Fan de coquilles St Jacques, cette année, je suis complètement passée à côté de la saison, d'ailleurs c'est quand la saison???Bon bref, mon ami l'ami des surgelés est venu à la rescousse avec l'été, période de purge du congélateur. Chaque année, je vide... ]]></description>
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    <title><![CDATA[chron'o bento]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentolunchbox.canalblog.com/archives/2011/05/20/21159296.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 20 May 2011 08:21:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pas le temps de faire les courses, pas le temps de se faire à manger, pas le temps pour soi... C'est malheureusement le lot de beaucoup d'entre nous.... On oscille aussi parfois avec le pas envie de faire d'effort.. Et bien quand on n'a pas le temps,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[interview'o bento]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentolunchbox.canalblog.com/archives/2011/05/17/21158927.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 17 May 2011 19:40:21 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bentolunchbox en vedette sur le blog des tendances culinaires, c'est ici ! Vous y trouverez toutes les réponses aux questions que vous vous posez peut-être sur moi, depuis ces 3 années passées à partager des bento..... Autre nouvelle: le coffret bento... ]]></description>
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