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bento , lunchbox , pique nique etc...
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fruits
27 juillet 2011

papillon'o bento

papillon'o bento
Une envie Japon avec pas grand chose dans mon frigo, qu'à cela ne tienne, je me suis lancée dans la découpe du jamobon de dinde en forme de papillon à disposer sur une salade carottes ciboulette que j'adore. Les chutes de jambon dans une coupelle parce...
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9 décembre 2010

rigol'o bento

rigol'o bento
Un déjeuner pour enfant qui mange seul le mercredi sans sa mère adorée partie gagner le beefsteack de la famille.... De quoi se régaler et s'amuser: mini blinis à tartiner de fromage ou à tremper dans du guacamole, accompagné de mini carottes, concombre,...
2 novembre 2010

sakura o'bento XI

sakura o'bento XI
Je crois que ce bentosakura rose est finalement mon préféré: avec lui, j'ai l'impression d'être une jeune femme fragile et romantique, subtile et sensible... Il est aujourd'hui composé d'une salade de roquette et tomates cerise, de haricots verts assaisonnés...
23 octobre 2010

halloween'o bento IV

halloween'o bento IV
Aujourd'hui nous avons assisté à une séance de chi gong qui se déroulait dans un parc. Cela nous a procuré une sensation de communion avec la nature et de bien être tout à fait agréable mais un déjeuner préparé à l'avance était bien nécessaire pour se...
14 octobre 2010

moelleux o choc'o bento

moelleux o choc'o bento
Un goûter de dimanche qui casse la baraque? Ne cherchez plus! Avec le nouveau livre de Karen du blog cuisine saine, vous avez toutes les chances d'épater vos proches: Chocolat bio décrit toutes les étapes nécessaires à un bon chocolat puis illustre ces...
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9 octobre 2010

bagel'o bento

bagel'o bento
Et qu'est-ce que l'on fait quand on n'a vraiment pas le temps de se préparer un bento??? On se prépare un bento express: attraper une boite à un seul étage, verser dedans un reste de carottes râpées au surimi et fruits secs (noisettes, amandes), verser...
2 mai 2010

mon coeur'o bento

mon coeur'o bento
Ce bento doit beaucoup au congélateur qui rend de précieux services à la bentophile que je suis: Le plat salé est composé d'une julienne de légumes surgelés. J'ai ajouté dans la casserole des tronçons de poireaux surgelés, mélangé le tout avec une cuillère...
9 février 2010

Gueules d'amour'o bento

Gueules d'amour'o bento
Deux bonnes bouilles pour accompagner les enfants dans leurs activités du mercredi: du pain de mie aux céréales fourré de fromage et jambon, un lit de salade verte non assaisonnée. Dans le deuxième compartiment, une demie banane, du tourteau fromager...
5 février 2010

faim de semain'o bento

faim de semain'o bento
Les bentos simples se suivent en ce moment... mais ne se ressemblent pas! Cette fois, la simplicité du plat est rehaussée de couleurs vives, de quoi stimuler sa créativité, son tonus et sa joie de vivre... Une escalope de poulet aux champignons frais...
31 janvier 2010

sakura o'bento VII

sakura o'bento VII
Quoi de mieux qu'un joli bento pour se donner le courage de démarrer la semaine au top? Celui-ci est composé de carottes râpées et rouleaux d'omelette ciboulette. Un onigiri à la prune salée, des tomates cerises et une rondelle de radis japonais mariné...
24 janvier 2010

blue o bento

blue o bento
Qu'est ce qui vaut le regard de quelqu'un qui découvre les bentos pour la première fois? Honnêtement, c'est l'expression "poule qui a trouvé un couteau" qui me vient spontanément à l'esprit! Surtout lorsqu'il s'agit d'un cadre professionnel très sérieux...
21 janvier 2010

trio bento

trio bento
En ce moment, mes bentos sont sans doute moins travaillés sur le plan esthétiques mais je leur demande surtout de m'apporter une bonne satiété pour de longues journées de séminaire où je ne veux peux succomber aux mini viennoiseries et autres friandises....
14 janvier 2010

tamag'o bento

tamag'o bento
Un mercredi coloré pour regonfler à bloc les enfants avant les révisions de contrôle, Dans un triangle rectangle, le carré de l'hypothénuse est égal à la somme des carrés des deux autres côtés.... Au menu: riz japonais, feuilles d'épinards à la vapeur...
12 janvier 2010

jardinier'o bento

jardinier'o bento
Un bento rapid'o pour un début de semaine sur des chapeaux de roue: Jardinière de légumes Bio saupoudrée de coriandre fraiche, tofu mariné dans la sauce soja. Le dessert est lui aussi sans surprise: un reste de galette aux pommes et une orange en tranches....
21 décembre 2009

Soup'o bento VI

Soup'o bento VI
Le bento isotherme Hello Kitty a souvent du succès: je me demandais, du coup, combien de soupes j'ai posté et j'ai refait un petit tour d'horizon. Si vous êtes tenté(e) par la balade: courges épices ici , champignons ici , carottes coriandre ici, courge...
13 novembre 2009

winnie o bento IV

winnie o bento IV
Une bonne bouille pour vous mettre de bonne humeur pour cette dernière journée de la semaine, ça vous dit? Faites confiance à Winnie pour ce genre de missions! D'autant que c'est la journée de la gentillesse aujourd'hui... Un sandwich jambon de poulet,...
10 novembre 2009

choc'o bento II

choc'o bento II
Quelques onigiris nature: Kitty et my mélody sur lit de haricots verts, Des édanames en gousses, mini épis de maïs pimenté, tomate cerise, prune salé Et, en dessert: un clafoutis poire choco light à tomber! Promis je vous poste la recette dans la semaine...
2 novembre 2009

c'est lundi, c'est champi 'o 'bento

c'est lundi, c'est champi 'o 'bento
Aujourd'hui, un post en partenariat avec Royal Champignon qui lance une innovation: la conserve qui n'a pas le goût de conserve! Il s'agit de champignons conservés dans leur propre jus. Ces conserves "Royal champignons Riches en goût" préservent ainsi...
30 octobre 2009

halloween'o bento III

halloween'o bento III
Symbole d'Halloween dans les pays anglosaxons, la citrouille est remplacée ici par une courge butternut plus douce et plus facile à cuisiner selon moi. Cette recette de soupe présente une originalité par rapport à la plupart des manières de cuisiner la...
27 octobre 2009

sandwich de riz o' bento II

sandwich de riz o' bento II
Les mêmes ingrédients que le bento d'hier, ou presque, composent un bento qui semble pourtant bien différent: Ici le riz complet basmati s'est caché dans un sandwich au camembert et feuille de soja. ces feuilles sont une alternative à la feuille de nori...
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