bento , lunchbox , pique nique etc...

kitty o bento X

nter;"> Un pti bento qui mange pas de pain mais qui fait du bien. Très peu de temps devant moi pour le préparer, j'ai jeté dans une poêle un oignon, des haricots verts encore congelés, des brocolis encore congelés et un steack haché encore congelé (la...

Posté par fossettes à 12:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: riz, tomate, kitty, brocolis, steack

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8 juin 2010

pêle-mêl'o bento

Un spécial guest congélator comme dit Mook: pavé de saumon, julienne de légumes, épinards en feuilles, le tout réchauffé en vitesse. Du riz japonais habillé de furikake saumon et le tour est joué. Une envie de déco malgré très peu de temps disponible,...

Posté par fossettes à 21:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: riz, poisson, fromage, epinards

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31 mai 2010

onigiri o'bento IV

Les week ends de mai se suivent et ne se ressemblent pas: entre week end hivernal et grand soleil, pique nique et cinéma, ami et famille, le redémarrage du lundi est parfois chaotique... Aujourd'hui, un bento rapido composé de deux onigiri from congelo:...

Posté par fossettes à 10:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carotte, riz, kitty, fromage, champignon, bacon

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20 mai 2010

crevett'o bento

Une idée de bento minute? Voici de quoi faire! 1) Sortir du congélateur des brocolis, des crevettes crues, des raviolis vapeur aux crevettes, des oignons découpés et des poireaux en tronçons. 2) Disposer dans un plat vapeur pour four à micro onde ou à...

Posté par fossettes à 07:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: crevettes, pates, brocolis, poireau, oignon

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18 mai 2010

roul'o bento

Avez-vous déjà testé les petits déjeuners salés? Sans doute si vous vivez dans d'autres pays que la France car nous sommes presque une exception. On boit des soupes miso au Japon, on mange des poissons fumés en Scandinavie, des saucisses des champignons...

Posté par fossettes à 19:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carotte, pates, salade, surimi

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6 mai 2010

parisienn'o bento V

Comme quoi rien que de trouver son repas dans une jolie boiboite ça vous met en joie car au niveau culinaire, rien d'extra-ordinaire! Un reste de riz, un reste de champignons émincés poêlés, des déco en cheddar, une sauce soja dans un joli flacon... Des...

Posté par fossettes à 06:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: riz, poulet, kitty, radis, champignon

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22 avril 2010

mauv'o bento

Un bento girly pour voir la vie en mauve! Une fleur de chou rouge, une fleur de thon en boîte, des petites sauces roses pour pimenter le tout. A l'étage principal, une couche de riz japonais, une couche de thon en boite et une autre couche de riz. Un...

Posté par fossettes à 07:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: riz, poisson, chou, kitty

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18 février 2010

maki'o bento II

Pouah, des makis même pas fait maison? Oui mais j'ai des excuses: plein de boulot, des séminaires, des enfants (adorables), des lessives à laver à étendre à repasser, un bureau emblayé, un chien Sushi qui a une otite.... Et puis c'est bientôt mon anniversaire!...

Posté par fossettes à 20:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: riz, kitty, oeuf

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16 février 2010

bêt'o bento

Comment ça, un bento idiot? Pas du tout, un bento sympa qui m'a bien rassasiée: riz, rouleau de jambon de poulet et poêllée de Blettes ou bettes ou cardes ou cardons ou.... en provenance d'Italie. Les feuilles étaient beaucoup plus lisses et épaisses...

Posté par fossettes à 18:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: jambon, riz, blettes

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11 février 2010

sakura o'bento VIII

On prend les mêmes et on recommence: riz, rouleaux d'omelette ciboulette, haricots verts et légumes marinés au vinaigre. Une jolie bouteille de sauce soja, une prune salée pour stimuler les papilles et c'est reparti pour une journée pleine de défis. Le...

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3 février 2010

blue o bento II

Tellement contente de parvenir à réaliser des rouleaux tamago (omelette), que j'en colle partout! La vérité, c'est qu'après les avoir vu dans mon bento, les enfants en ont réclamé aussi. Leur déjeuner du mercredi est venu combler leur attente: rouleaux...

Posté par fossettes à 23:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: haricots verts, jambon, riz, tomate, oeuf

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31 janvier 2010

sakura o'bento VII

Quoi de mieux qu'un joli bento pour se donner le courage de démarrer la semaine au top? Celui-ci est composé de carottes râpées et rouleaux d'omelette ciboulette. Un onigiri à la prune salée, des tomates cerises et une rondelle de radis japonais mariné...

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Tags: carotte, riz, tomate, abricot, radis, oeuf, fruits, kiwi

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24 janvier 2010

blue o bento

Qu'est ce qui vaut le regard de quelqu'un qui découvre les bentos pour la première fois? Honnêtement, c'est l'expression "poule qui a trouvé un couteau" qui me vient spontanément à l'esprit! Surtout lorsqu'il s'agit d'un cadre professionnel très sérieux...

Posté par fossettes à 22:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: haricots verts, jambon, riz, choux, fruits, kiwi

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19 janvier 2010

Kitty o bento

Un clin d'oeil à l'enfance pour dynamiser le déjeuner: Kitty veillera sur tout! Lorsque l'on prépare des bentos quasiment au quotidien, il est nécessaire de développer des astuces pour gagner du temps. L'une d'elle consiste à cuire plusieurs aliments...

Posté par fossettes à 08:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carotte, deco, riz, poisson, kitty, fromage, tomates

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2 janvier 2010

bonanée o'bento

Tout d'abord, je vous souhaite à tou(te)s une très belle année 2010: épanouissement personnel, professionnel, succès dans vos études, santé, amour.....paix intérieure et extérieure. Bref, le top du top. Ca démarre moyen chez moi: fuite d'eau, balade (dez...

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Tags: riz, poulet, epinards

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18 décembre 2009

grily o'bento II

Fatigué(e)? Au bout du rouleau? Un bento naïf et flashy pour stimuler ses sens: Coeur de viande de grisons (deux tranches superposées), coeur de gruyère sur riz rose. Fruits rouges décongelés poudrés de sucre rose sur yaourt aux framboises. Bref, un peu...

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Tags: deco, riz, fromage blanc, fruits rouges, fromage

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15 décembre 2009

bonhomme de neige o'bento

Un peu de magie de Noël dans ce monde de brutes! Une forêt enchantée de brocolis et fleurs de carottes, Deux bonhommes de neige de tofu qui semblent bien s'amuser.... Des fougères de coriandre sur un monticule enneigé: bref de quoi s'émerveiller de pas...

Posté par fossettes à 14:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carotte, deco, riz, tofu, brocolis

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10 décembre 2009

onigiri o'bento III

Deux bonnes bouilles pour deux adorables bouilles ça vous dit quelque chose? Un en cas au menu: quelques crudités, un petit fromage, deux petits biscuits et..... un coeur en chocolat pour deux coeurs! C'est toujours la surprise quand on soulève les "cloches...

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Tags: jambon, riz, poisson, tomate, fromage, concombre, chocolat

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27 octobre 2009

sandwich de riz o' bento II

Les mêmes ingrédients que le bento d'hier, ou presque, composent un bento qui semble pourtant bien différent: Ici le riz complet basmati s'est caché dans un sandwich au camembert et feuille de soja. ces feuilles sont une alternative à la feuille de nori...

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Tags: haricots verts, riz, tomate, abricot, fromage, fruits

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16 octobre 2009

onigiri o bento II

Plus un en-cas qu'un vrai repas, aujourd'hui: un onigiri fourré à la sardine au citron. Des bâtonnets de carottes et tomates cerises à tremper dans une coupelle de houmous. La couleur étrange du riz est obtenue en tentant une expérience culinaire: cuire...

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Tags: carotte, riz, poisson, tomate

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