750 grammes
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bento , lunchbox , pique nique etc...

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1 mars 2010

chou chou o'bento II

chou chou o'bento II
Quand le chou rouge est cueilli, il faut le manger! Vous en avez vu une partie dans la soupe chou rouge carotte violette, voici une autre recette: filet mignon de porc au chou rouge. Il s'agit d'une recette légère, le filet mignon étant la partie du porc...
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26 février 2010

violett'o bento

violett'o bento
Je suis désolée de poster moins souvent en ce moment. Même pas la faute aux vacances mais plutôt au boulot! Du coup, envie d'un peu de couleurs pour un bento vite fait: Au menu, une soupe violette pour 4 personnes: 2 oignons 3 carottes violettes, 200...
18 février 2010

maki'o bento II

maki'o bento II
Pouah, des makis même pas fait maison? Oui mais j'ai des excuses: plein de boulot, des séminaires, des enfants (adorables), des lessives à laver à étendre à repasser, un bureau emblayé, un chien Sushi qui a une otite.... Et puis c'est bientôt mon anniversaire!...
17 février 2010

en cas 'o bento VI

en cas 'o bento VI
Parfois, un bento-déjeuner ne suffit pas pour conserver des neurones efficaces et motivés jusqu'au soir; un bento goûter redonne alors le punch nécessaire. Que ce soit des journées entières en bibliothèque à travailler sur des examens, des dossiers à...
16 février 2010

bêt'o bento

bêt'o bento
Comment ça, un bento idiot? Pas du tout, un bento sympa qui m'a bien rassasiée: riz, rouleau de jambon de poulet et poêllée de Blettes ou bettes ou cardes ou cardons ou.... en provenance d'Italie. Les feuilles étaient beaucoup plus lisses et épaisses...
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13 février 2010

No ventin'o, 300 em'o bento

No ventin'o, 300 em'o bento
La St Valentin? Je la boude! C'est une déclaration d'amour aux bento, qui est mon propos! Et oui, c'est mon 300 ème bento sur ce blog! Je suis heureuse de partager cette passion avec vous même si ces temps-ci, je dois mettre mon énergie ailleurs et mes...
11 février 2010

sakura o'bento VIII

sakura o'bento VIII
On prend les mêmes et on recommence: riz, rouleaux d'omelette ciboulette, haricots verts et légumes marinés au vinaigre. Une jolie bouteille de sauce soja, une prune salée pour stimuler les papilles et c'est reparti pour une journée pleine de défis. Le...
9 février 2010

Gueules d'amour'o bento

Gueules d'amour'o bento
Deux bonnes bouilles pour accompagner les enfants dans leurs activités du mercredi: du pain de mie aux céréales fourré de fromage et jambon, un lit de salade verte non assaisonnée. Dans le deuxième compartiment, une demie banane, du tourteau fromager...
7 février 2010

sakura o'bento IX

sakura o'bento IX
Un bento équilibré pour attaquer la semaine pleine de bonnes résolutions: être patiente avec les autres, exigeante avec soi-même, créative, souriante, professionnelle.... Ne pas dépenser ses sous pour des choses dont on n'a pas vraiment besoin, ne pas...
5 février 2010

faim de semain'o bento

faim de semain'o bento
Les bentos simples se suivent en ce moment... mais ne se ressemblent pas! Cette fois, la simplicité du plat est rehaussée de couleurs vives, de quoi stimuler sa créativité, son tonus et sa joie de vivre... Une escalope de poulet aux champignons frais...
3 février 2010

blue o bento II

blue o bento II
Tellement contente de parvenir à réaliser des rouleaux tamago (omelette), que j'en colle partout! La vérité, c'est qu'après les avoir vu dans mon bento, les enfants en ont réclamé aussi. Leur déjeuner du mercredi est venu combler leur attente: rouleaux...
31 janvier 2010

sakura o'bento VII

sakura o'bento VII
Quoi de mieux qu'un joli bento pour se donner le courage de démarrer la semaine au top? Celui-ci est composé de carottes râpées et rouleaux d'omelette ciboulette. Un onigiri à la prune salée, des tomates cerises et une rondelle de radis japonais mariné...
29 janvier 2010

award o bento

award o bento
Mais qu'est ce qui se cache dans ce bento complet prêt pour le départ? Un bento dont vous avez déjà la soeur ici. En effet, je n'avais pas pu poster toutes les photos dans un même message et ça tombe bien car cette semaine, beaucoup de déjeuner "d'affaires"...
26 janvier 2010

petitspotes o'bento

petitspotes o'bento
Pas besoin de se décarcasser pendant des heures pour faire émerger de beaux sourires sur les visages des enfants! Des bentos tout simples, des aliments calins et une bonne pincée d'amour, voilà ce qu'il vous faut. Des jolis boiboites feront le reste!...
24 janvier 2010

blue o bento

blue o bento
Qu'est ce qui vaut le regard de quelqu'un qui découvre les bentos pour la première fois? Honnêtement, c'est l'expression "poule qui a trouvé un couteau" qui me vient spontanément à l'esprit! Surtout lorsqu'il s'agit d'un cadre professionnel très sérieux...
22 janvier 2010

copin'o bento

copin'o bento
A peine sortie de mon séminaire, pas encore le temps de poster un bento mais une info de dernière minute à partager avec vous: Vous vous rappelez de ma copine qui avait chargé ses bagages à la douane japonaise pour me rapporter de beaux bentos? Elle anime...
21 janvier 2010

trio bento

trio bento
En ce moment, mes bentos sont sans doute moins travaillés sur le plan esthétiques mais je leur demande surtout de m'apporter une bonne satiété pour de longues journées de séminaire où je ne veux peux succomber aux mini viennoiseries et autres friandises....
19 janvier 2010

Kitty o bento

Kitty o bento
Un clin d'oeil à l'enfance pour dynamiser le déjeuner: Kitty veillera sur tout! Lorsque l'on prépare des bentos quasiment au quotidien, il est nécessaire de développer des astuces pour gagner du temps. L'une d'elle consiste à cuire plusieurs aliments...
15 janvier 2010

pomm'o bento IV

pomm'o bento IV
Il ya quelques temps, Nol de nol lançait un concours autour de la pomme auquel je n'ai pu participer malgré l'envie que j'en avais: j'adore les pommes et leur représentation amicale me mets de bonne humeur. Voici donc un bento tout simple qui me réjouit...
14 janvier 2010

tamag'o bento

tamag'o bento
Un mercredi coloré pour regonfler à bloc les enfants avant les révisions de contrôle, Dans un triangle rectangle, le carré de l'hypothénuse est égal à la somme des carrés des deux autres côtés.... Au menu: riz japonais, feuilles d'épinards à la vapeur...
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