bento , lunchbox , pique nique etc...

Sandwich'o bento

Vous avez remarqué qu'après un sandwich, on a le ventre qui gargouille deux heures plus tard? Et bien depuis que j'y ajoute des petits légumes ou crudités, et un fruit, je deviens une adepte des sandwichs maison qui permettent un en cas rapide mais consistant...

Posté par fossettes à 10:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: haricots verts, jambon, tomate, kitty, pain

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

19 juin 2010

100% MAG o bento

Pas encore vu l'émission car j'enchainais boulot et gala de patinage... Mes copines me disent que les bentos préparés y sont peu montrés. Vous y trouverez ici plus de détails sur les sandwichs découpés: guacamole cheddar, saucisson sec, fromage frais...

Posté par fossettes à 10:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: deco, riz, tomate, kitty, fromage, pain, saucisse, saucisson

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

15 juin 2010

snack'o kitty o'bento

Vous regrettez le goûter des enfants? Vous ne pouvez rien avaler le matin mais à 11 heures votre estomac est tellement bruyant que les collègues se retournent? Vous voulez résister aux odeurs de crêpes, pain au chocolat, gaufres etc... lors d'une balade?...

Posté par fossettes à 18:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fromage, oeuf, pain, tomates

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

8 juin 2010

pêle-mêl'o bento

Un spécial guest congélator comme dit Mook: pavé de saumon, julienne de légumes, épinards en feuilles, le tout réchauffé en vitesse. Du riz japonais habillé de furikake saumon et le tour est joué. Une envie de déco malgré très peu de temps disponible,...

Posté par fossettes à 21:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: riz, poisson, fromage, epinards

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

5 juin 2010

blue o bento III

Quand le bleu donne un coup de pouce à un bento rapide mais équilibré! Mon ami le rice cooker m'a encore donné un coup de main sur ce coup là: j'y ai placé deux tasses de quinoa mélangés (rouge et décortiqué), des brocolis surgelés, des carottes multicolores....

Posté par fossettes à 14:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carotte, poulet, tomate, brocolis, quinoa

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

2 juin 2010

banan'o blinis'o bento

Encore une envie d'un petit déj ou collation sympathique et diététique! Au menu, un kiwi tranché, du fromage blanc vanillé, deux ou trois framboises encore gelées et un blinis à la banane light. Ces blinis permettent d'utiliser des bananes un peu noircies...

Posté par fossettes à 07:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: banane, fromage blanc, oeuf, framboise, kiwi

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

31 mai 2010

onigiri o'bento IV

Les week ends de mai se suivent et ne se ressemblent pas: entre week end hivernal et grand soleil, pique nique et cinéma, ami et famille, le redémarrage du lundi est parfois chaotique... Aujourd'hui, un bento rapido composé de deux onigiri from congelo:...

Posté par fossettes à 10:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carotte, riz, kitty, fromage, champignon, bacon

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 mai 2010

mercoledi o' bento

Voici ce qu'une mère attentionnée et crevée peut faire un soir de semaine, après la vaisselle, pour ses enfants chéris! Du rapide, du simple, des légumes, des protéines, des sucres lents et de l'amour mais pas assez de lumière pour prendre la photo! Bref,...

Posté par fossettes à 23:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: riz, tomate, fromage, concombre, saucisse

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 mai 2010

salad' minut' o bento II

Quoi, non mais je rêve? C'est quoi ce bento? C'est la salade minute de la fille pressée qui veut manger équilibré et qui a envie de crudités. Or qui dit crudités dans un bento dit faim un peu trop tôt, c'est donc mon horrible mais très pratique grosse...

Posté par fossettes à 07:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: crevettes, tomate, radis, fromage, mais, epinards

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 mai 2010

crevett'o bento

Une idée de bento minute? Voici de quoi faire! 1) Sortir du congélateur des brocolis, des crevettes crues, des raviolis vapeur aux crevettes, des oignons découpés et des poireaux en tronçons. 2) Disposer dans un plat vapeur pour four à micro onde ou à...

Posté par fossettes à 07:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: crevettes, pates, brocolis, poireau, oignon

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

18 mai 2010

roul'o bento

Avez-vous déjà testé les petits déjeuners salés? Sans doute si vous vivez dans d'autres pays que la France car nous sommes presque une exception. On boit des soupes miso au Japon, on mange des poissons fumés en Scandinavie, des saucisses des champignons...

Posté par fossettes à 19:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carotte, pates, salade, surimi

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

16 mai 2010

pat'o champi o'bento

Un reste de pâtes, un reste de champignons en boite....c'est pas follichon me direz-vous! Et bien si, pour moi ça va être la fête car c'est dans un bento. De plus, je vais verser deux coupelles de soupe aux champignons des bois sur les pâtes et une Hello...

Posté par fossettes à 19:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carotte, jambon, kitty, pates, fromage, champignon, fenouil

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

11 mai 2010

encor'un parisienn'o bento

Ca ne fait plus de mystère pour vous: j'adore la ville où je vis: Paris! Voici une bento très simple mais qui va me combler. Au menu, des orrechiettes, aussi appelées chapeaux chinois souvent accompagnées de fruits de mer, elles sont servies natures ici...

Posté par fossettes à 13:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: choux fleur, tomate, pates, fromage

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

9 mai 2010

vert et blanc o bento

Vous avez le blues du dimanche soir? Une des méthodes pour le combattre consiste à se préparer un mignonnet'o bento qui nous donnera plein de courage pour la nouvelle semaine! C'est chose faites pour demain avec un bento aux couleurs printanières sans...

Posté par fossettes à 18:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: riz, kitty, fromage, brocolis, petits pois, noix

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

6 mai 2010

parisienn'o bento V

Comme quoi rien que de trouver son repas dans une jolie boiboite ça vous met en joie car au niveau culinaire, rien d'extra-ordinaire! Un reste de riz, un reste de champignons émincés poêlés, des déco en cheddar, une sauce soja dans un joli flacon... Des...

Posté par fossettes à 06:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: riz, poulet, kitty, radis, champignon

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

4 mai 2010

rest'o bento

Vous vous souvenez de la poêlée de légumes d'hier? J'ai tenté une nouvelle expérience: recycler les restes de légumes cuits dans un sandwich: j'ai tartiné chaque tranche de pain complet avec du fromage fondu (type vache qui rit version light) puis déposé...

Posté par fossettes à 07:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carotte, pomme, fromage, pain, chocolat

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

2 mai 2010

mon coeur'o bento

Ce bento doit beaucoup au congélateur qui rend de précieux services à la bentophile que je suis: Le plat salé est composé d'une julienne de légumes surgelés. J'ai ajouté dans la casserole des tronçons de poireaux surgelés, mélangé le tout avec une cuillère...

Posté par fossettes à 17:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carotte, champignon, chocolat, melon, framboise, poireau, fruits, polenta

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 avril 2010

collation'o bento

Le bento, bien connu sous la forme du déjeuner à emporter, permet également à celles (et ceux) qui ne peuvent rien avaler le matin ou qui se lèvent très tôt de consommer leur petit déjeuner quelques heures plus tard. Je l'utilise également pour le goûter...

Posté par fossettes à 07:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pomme, fromage blanc, pain, chocolat

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

26 avril 2010

pique nique o bento

Le week-end ensoleillé a permis le premier pique-nique entre amis de l'année. Les parcs de Paris étaient littéralement pris d'assaut et les pelouses ressemblaient à des plages du sud au mois d'août; l'odeur de l'huile solaire en moins. Certain(e)s diront...

Posté par fossettes à 09:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carotte, riz, choux fleur, tomate, kitty, pain, edaname

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

22 avril 2010

mauv'o bento

Un bento girly pour voir la vie en mauve! Une fleur de chou rouge, une fleur de thon en boîte, des petites sauces roses pour pimenter le tout. A l'étage principal, une couche de riz japonais, une couche de thon en boite et une autre couche de riz. Un...

Posté par fossettes à 07:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: riz, poisson, chou, kitty

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

<< < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 20 > >>