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Parfois, un bento-déjeuner ne suffit pas pour conserver des neurones efficaces et motivés jusqu'au soir; un bento goûter redonne alors le punch nécessaire.

Que ce soit des journées entières en bibliothèque à travailler sur des examens, des dossiers à monter ou des journées de sémin aire où les mini viennoiseries côtoient les mini macarons et autres sucreries alléchantes,

Un bento tout simple suffit à m'éloigner des délices certes attirants mais au combien collants (au niveau de la taille pour certaines, des hanches pour d'autres).

Bref, je bénis mon petit bento goûter composé d'un morceau de bon pain, de chocolat noir à fourrer dans le pain et d'une pomme en quartier. 

 

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Une rondelle de citron pour empêcher la pomme de s'oxyder (ça a marché!) et c'est parti.

A noter: je me prépare le même genre d'en cas pour les journées shopping, avec une grande bouteille d'eau ou un thermos de thé vert en prime.

Je sais que tout cela n'est peut être pas follichon pour vous sur le plan visuel mais c'est la vraie vie des be ntos...