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Les bentos simples se suivent en ce moment... mais ne se ressemblent pas!

Cette fois, la simplicité du plat est rehaussée de couleurs vives, de quoi stimuler sa créativité, son tonus et sa joie de vivre...

Une escalope de poulet aux champignons frais rescapée du repas de la veille côtoie une salade carottes râpées aux cranberries séchées.

Et pour le dessert? Une recette de gâteau au yaourt aux abricots allégée. Pour 4 grosses parts, mélanger 100 grammes de farine, 2 jaunes d'oeuf, un yaourt, une cuillère d'édulcorant (ou 80 grammes de sucre), une grande boite d'oreillons d'abricots coupés en morceaux. Lorsque la pâte est prête, incorporez 3 blancs en neige. 30 minutes à 190 °C et le tour est joué.

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